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2011年10月16日

関節痛対策「グルコサミンのサプリ」

基本的に”ビタミン”などに関しては”サプリメント”
で補給するのではなく・・やはり食品から摂取するよ
うに心がけたいと思っています。(*^^)

そういう形であまりサプリばかりを使用していると
”食”からビタミンなどを摂取する力が衰えてしまう
ような気がするので。(^^ゞ


ただし

”食”から摂取するのが難しい栄養素に関しては
サプリメントを活用して、補給していくのは現代生活
において、とても有用なことなのかもしれませんね。


例えば

関節痛の予防など、関節をスムーズに動かすための
体構築に有用とされる成分として「グルコサミン」が
近年人気となっています。






やはり、体をおもいっきり動かせるような状態として
おくことが、健康維持のための一番重要な要素となり
ますからね。(*^^)
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posted by ポッポ at 12:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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